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十面霾伏

发布时间：2016-05-10 浏览次数：182

　　一日之计在于晨，清晨伊始，本该呼吸清新的空气，感受一下美好的晨光，活动一下自己的身体，结果呢，看不到湛蓝的天，寻不到悠悠的白云，目光所及三个字：灰蒙蒙！大口呼吸不敢了，晨跑放弃了，本该充满活力的早晨变成了寂静的坟墓。
　　雾霾的天气，我们呼吸的是浑浊的气体，雾霾是因为空气中悬浮着大量的烟、尘等微粒遇到水气而形成的浑浊现象。雾霾天气的直接影响是能见度急剧下降，引起交通阻塞，增大交通事故的发生概率；而间接影响更是可怕，关乎生命！因为雾霾成分复杂，由工业废气、汽车尾气、空气中的灰尘等附着于水气而成，这些物质会对人体的呼吸道产生影响，可能会引起呼吸道疾病等一系列疾病；而且雾霾天气会影响心理健康，持续雾霾天气对人的心理和身体都有影响，会造成沉闷、压抑的感受，会刺激或者加剧心理抑郁的状态，导致情绪低落等；雾霾成分复杂且具有腐蚀性，所以长时间暴露在雾霾中的皮肤会变差，产生色斑等皮肤疾病。　　
　　因此，雾霾天气，大家尽量保持在室内活动，并关好门窗，净化室内空气，避免雾霾造成直接危害；出行时要尽量戴医用口罩，外出归来应立即清洗面部及裸露的皮肤；多吃“清肺”的食物，多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，尽量少吃刺激性的食物；注意休息，不要因为熬夜、紧张等因素造成自身免疫力下降而让雾霾有可乘之机。保护自己，健康生活，愉快工作，享受人生。一日之计在于晨，清晨伊始，本该呼吸清新的空气，感受一下美好的晨光，活动一下自己的身体，结果呢，看不到湛蓝的天，寻不到悠悠的白云，目光所及三个字：灰蒙蒙！大口呼吸不敢了，晨跑放弃了，本该充满活力的早晨变成了寂静的坟墓。　　
　　雾霾的天气，我们呼吸的是浑浊的气体，雾霾是因为空气中悬浮着大量的烟、尘等微粒遇到水气而形成的浑浊现象。雾霾天气的直接影响是能见度急剧下降，引起交通阻塞，增大交通事故的发生概率；而间接影响更是可怕，关乎生命！因为雾霾成分复杂，由工业废气、汽车尾气、空气中的灰尘等附着于水气而成，这些物质会对人体的呼吸道产生影响，可能会引起呼吸道疾病等一系列疾病；而且雾霾天气会影响心理健康，持续雾霾天气对人的心理和身体都有影响，会造成沉闷、压抑的感受，会刺激或者加剧心理抑郁的状态，导致情绪低落等；雾霾成分复杂且具有腐蚀性，所以长时间暴露在雾霾中的皮肤会变差，产生色斑等皮肤疾病。　　
　　因此，雾霾天气，大家尽量保持在室内活动，并关好门窗，净化室内空气，避免雾霾造成直接危害；出行时要尽量戴医用口罩，外出归来应立即清洗面部及裸露的皮肤；多吃“清肺”的食物，多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，尽量少吃刺激性的食物；注意休息，不要因为熬夜、紧张等因素造成自身免疫力下降而让雾霾有可乘之机。保护自己，健康生活，愉快工作，享受人生。